


1. Take a 10-30 minute walk every day. And while you walk, smile. It is the ultimate anti-depressant.
2. Sit in silence for at least 10 minutes each day.
3. Buy a DVR and tape your late night shows and get more sleep.
4. When you wake up in the morning complete the following statement, My purpose is to __________ today.
5. Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm, and Empathy.
6. Play more games and read more books than you did in 2008.
7. Make time to practice meditation, and prayer. They provide us with daily fuel for our busy lives.
8. Spend time with people over the age of 70 and under the age of 6.
9. Dream more while you are awake.
10. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants.
11. Drink green tea and plenty of water. Eat blueberries, wild Alaskan salmon, broccoli, almonds and walnuts.
12. Try to make at least three people smile each day.
13. Clear clutter from your house, your car, your desk and let new and flowing energy into your life.
14. Don't waste your precious energy on gossip, OR issues of the past, negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
15. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
16. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a college kid with a maxed out charge card.
17. Smile and laugh more. It will keep the NEGATIVE BLUES away.
18. Life isn't fair, but it's still good.
19. Life is too short to waste time hating anyone.
20. Don't take yourself so seriously. No one else does.
21. You don't have to win every argument. Agree to disagree.
22. Make peace with your past so it won't spoil the present.
23. Don't compare your life to others. You have no idea what their Journey is all about.
24. No one is in charge of your happiness except you.
25. Frame every so-called disaster with these words: In five years, will this matter?
26. Forgive everyone for everything.
27. What other people think of you is none of your business.
28. REMEMBER GOD heals everything.
29. However good or bad a situation is, it will change.
30. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.
31. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
32. Envy is a waste of time. You already have all you need.
33. The best is yet to come.
34. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
35. Do the right thing!
36. Call your friends often (Or email them to death!!!). Each night before you go to bed complete the following statements: I am thankful for __________. Today I accomplished _________.
38. Remember that you are too blessed to be stressed.
39. Enjoy the ride. Remember this is not Disney World and you certainly don't want a fast pass. You only have one ride through life so make the most of it and enjoy the ride.
40. May your troubles be less, May your blessings be more, May nothing but happiness come through your door.
De camping en morelos.
Un dia de SPA con mi reyna.
Valle Mistico en Tepoztlan Morelos.
Acapulco para la entrega de Premiso TELEHIT Grutas de Tolantongo con mis Hippies favoritos
Chichen Itza con mi amor.
Cozumel.
Tulum.
Recibí hermosas visitas como a mis amigos Claudia y carlos recien llegaditos de España y los mandamos derechito a Perù. Espero volver a verlos este año. Tambièn pude compartir con mi querida Karina en el tiempo que viajò a mexico para dar sus talleres. Son personas muy importantes y bellas en mi vida. Por supuesto que para mi cumpleaños visitè el magico lugar yollocalli y a sus guardianes lolita y Andres con los que vivi una hermosisima experiencia como siempre.
Me apliquè a trabajar con mi conciencia y encontrè hermosas herramientas de creaciòn para poder manifestar mis sueños. Iniciè un proceso de coaching con Maria Murillo, un bello ser de luz que me ha abierto muchas bellas puertas para encotrarme a mi misma detràs de ellas pero mas presente, mas poderosa, mas YO. Y por supuesto el topping de mi pastelote; el Sistema ISHA. Un sistema de autosanaciòn que me vino mejor que anillo al dedo. Tengo 4 meses practicandolo y he vivido resultados extraordinarios. También me integré al reto de creacion y manifestacion de 100 dias y he trabajado intensamente con la ley de atraccion y ahora cuento con el titulo de "Wonders Creator" otorgado para mi por el universo. (jijiji!)
Mi madrecita linda por fin se jubilò y ahora esta mas tranqila y relajada.......creo.
Amo los consiertos y este 2008 fui al de Elan en lunario, Underworld en el Ajusco, Vive latino, Juanes en el Auditorio....aunque sin duda el mejor evento del año fue la Experiencia Adrenalìnica de ver a MADONNA!
Renè mi amiga perrita que viviò a mi lado por 15 años paso a otra dimensi`pn. Te quiero hermosa perrita, siempre te recordarè. Nos veremos pronto!
En 2008 por fin me metì a la cocina y me puse a aprender varios platillos con la mejor chef del mundo: lucero Reynoso (mi madre, jeje!) La neta es que esta actividad resultò perfecta e inspiradora.
Continò con mi adicciòn a la serie "Friends" y ahora el mal se expandiò pues me he vueto estupida seguidora de "Brothers and Sisters". I can`t help it.... De cine .....pues no mucho, varias buenas peropocas. Batan con el muertito por supuesto, Juno, Across the Universe, Sheryl baby, Crepusculo, Stardust, Hellboy 2, entre otras.
Mis hermanos y yo fuimos victimas de la delincuencia de esta gran ciudad. Mi carnal 3 estereos de auto...como lo oyen señores!! tres autoestereos. Y no! queridos amigos, mi hermano no vive en tepito o en la doctores pero en estos tiempos....
A mi hermana le quitaron su coche y a mi abajito de mi casa me dieron baje con a bolsa, sin contar el robo de final de año en mi trabajo. ¿Que vamos a hacer? ¿Donde vamos a parar?
Me fue posible rescatar y reubicar tres perritos este año: la perrita del viaducto, Osho y Rufino. Ellos ya tienen un hogar y estan esterilizados y bien cuidados.